Каким людям запрещено ходить по лестнице

ФОТО: FreepikКаким людям запрещено ходить по лестнице

Ходьба по лестнице — это отличный способ поддерживать форму и здоровье сердца. Неудивительно, что специалисты рекомендуют это простое упражнение людям всех возрастов. Однако, оно все же подходит не всем. Врач-терапевт Алексей Попов рассказал, кому следует избегать лестниц.

Противопоказания

По словам специалиста, людям с рядом заболеваний ходьба по лестнице может быть категорически противопоказана. Это касается, в частности, тяжелых форм артроза и артрита в стадии обострения, анемии, тромбофлебита ног, повреждения связок и менисков, случаев высокого артериального давления, стенокардии и других болезней сердечно-сосудистой системы, а также болезней легких. При перечисленных заболеваниях даже небольшая физическая нагрузка может негативно сказаться на здоровье организма.

Опасные симптомы

Также отказаться от подъема по лестнице следует в тех случаях, если человек ощущает при этом неприятные симптомы: боли в суставах и груди, нехватку воздух, учащенный пульс или головокружение. Все эти симптомы могут говорить о наличии серьезных заболеваний, требующих лечения. Поэтому, если вы ощущаете нечто подобное, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Хотя здоровым людям ходьба по лестнице приносит пользу, людям с противопоказаниями необходимо воздержаться от этого упражнения!

Источник
Комментарии 0
Оцените статью
WARHEAD.SU
Добавить комментарий