ФОТО: FreepikПсихологи рассказали, что не так с подростками, склонными к саморазрушению
Ученые Московского государственного психолого-педагогического университета обнаружили тревожную тенденцию: более трети подростков — а именно 37% — проявляют склонность к саморазрушительному поведению. Это могут быть как физические самоповреждения, например, порезы, так и психологические нарушения, например, пищевые расстройства или зависимость от гаджетов.
Почему так происходит
Подростковый возраст — время активного формирования личности, поиска своего места в мире. В этот период особое значение приобретает самооценка. Если подросток недоволен собой, своими внешними данными или способностями, это может привести к серьезным психологическим проблемам.
Саморазрушение как «лекарство от стресса»
Исследователи отмечают, что подростки, склонные к саморазрушению, часто направляют агрессию на самих себя. Это может быть способом справиться со стрессом, чувством вины или безнадежности. Наказывая себя, они пытаются как бы искупить свои воображаемые проступки.
Самооценка и поведение
Ученые обнаружили интересную закономерность: чем выше самооценка подростка, тем ниже уровень его агрессии, как направленной на себя, так и на окружающих. Когда подросток верит в свои силы и принимает себя таким, какой он есть, ему легче справляться с трудностями и строить отношения с другими людьми.
Что делать
Проблема саморазрушительного поведения подростков требует комплексного подхода. Важно создать доверительную атмосферу в семье, поддерживать открытый диалог с подростком, интересоваться его жизнью, помогать ему справляться с трудностями. Если же вы заметили у подростка признаки саморазрушительного поведения, которое не удается победить простыми методами, не откладывайте визит к психологу или психотерапевту.
Источник
