ФОТО: Re-TimerСозданы очки от бессонницы
Австралийские ученые представили инновационные очки Retimer 3. Этот необычный гаджет помогает бороться с бессонницей. Он может быть интегрирован с мобильными приложениями и влиять на циркадные ритмы пользователей с учетом особенностей их жизни, привычек, поведения и т.д.
25 лет исследований
Ученые затратили четверть века на исследование циркадных ритмов человека и все наработки положили в основу гаджета. Секрет очков заключается в использовании сине-зеленого света, который воздействует на «биологические часы». Именно этот внутренний хронометр регулирует циклы сна и бодрствования в организме. Неправильный режим освещения может сбить эти часы с ритма, вызывая бессонницу и другие нарушения сна. Особенно негативен в этом плане синий свет от гаджетов.
Всего полчаса в день
Очки Retimer 3 позволяют «перезагрузить» наши биологические часы, помогая нам быстрее засыпать и просыпаться бодрыми. Создатели не раскрывают механизм такой «перезагрузки», но дело, видимо, в воздействии света определенной частоты. Регулярное использование очков в течение 30-45 минут в день помогает восстановить естественный цикл сна и улучшить общее самочувствие.
Преимущества очков Retimer 3
Как заявляют создатели, очки имеют стильный дизайн и комфортно сидят на лице. Более того, их даже можно использовать поверх обычных очков. По желанию гаджет можно синхронизировать со смартфоном и настроить, чтобы учесть особенности вашего образа жизни и создать индивидуальный план светотерапии. Таким образом очки Retimer 3 станут безопасной и эффективной альтернативой снотворным и другим лекарственным препаратам.
Источник
