Осенний чай с двумя фруктами: рецепт для крепкого иммунитета

Осенний чай с двумя фруктами: рецепт для крепкого иммунитета В холодное время года чай становится особенно популярным, однако черный и зеленый напитки могут быстро надоесть. Хорошим выбором может стать чай с добавлением киви и яблока, который поможет поддерживать бодрость и укреплять иммунную систему в переходные сезоны.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка зеленого чая;

  • 1 киви;

  • 1 литр воды;

  • 1 яблоко;

  • сахар или мед по вкусу.

    Для приготовления напитка необходимо взять заварочный чайник и добавить в него зеленый чай без добавок и ароматизаторов. Затем нужно довести воду до кипения и залить ее в чайник, оставив на 2-3 минуты для настаивания.

    Очистите киви и яблоко от кожуры, нарежьте их мелкими кубиками. Полученные кусочки фруктов поместите в чайник и аккуратно перемешайте содержимое, оставив его на несколько минут для лучшего сочетания вкусов.

    После этого разлейте чай по кружкам и при желании добавьте мед или сахар. Этот напиток не только обладает приятным вкусом, но и богат витаминами, что особенно актуально в осенне-зимний период.

  • Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Что будем искать? Например,Человек

    Мы в социальных сетях