Сочетание риса и пшена, приготовленных на молоке, хорошо известно тем, кто провел свое детство в Советском Союзе. Это блюдо известно под названием «Дружба». Для его приготовления крупы смешивают и варят на молоке вместе с маслом.
Процесс приготовления «Дружбы» довольно прост, и это блюдо обычно воспринимается как полезное. Однако, как сообщает диетолог Рустем Садыков, мнение о нем не такое однозначное. Он отметил, что «Дружба» может стать неплохим дополнением к рациону, но имеет и свои недостатки, отмеченные на сайте doctorpiter.ru.
Одним из главных недостатков является высокая калорийность этого блюда. Переедание «Дружбы» может привести к избыточному набору веса.
Кроме того, в «Дружбе» содержится недостаточно белка. Для повышения пищевой ценности блюда рекомендуется добавлять яйца.
Еще одной потенциальной проблемой является то, что сочетание пшена, риса и молока может спровоцировать аллергическую реакцию. Это особенно касается людей с предрасположенностью к аллергиям.
Наконец, следует упомянуть о возможных нарушениях со стороны желудочно-кишечного тракта. У людей с заболеваниями ЖКТ поедание «Дружбы» может вызвать неприятные симптомы.