Уролог-андролог Ильнур Аглиуллин сообщил, что с возрастом многие представители мужского пола начинают испытывать проблемы с эрекцией и функционированием предстательной железы, как сообщает сайт ufatime.ru. Специалист выделил шесть продуктов, которые рекомендуется включить в свое питание для поддержки здоровья мужчин.
Первым в списке является морковь. Этот овощ помогает снижать вероятность развития рака простаты. Врач рекомендует употреблять не менее 10 грамм моркови ежедневно.
Следующим продуктом стали помидоры. Они содержат ликопин, который способствует удалению вредных соединений из организма. Ликопин, являющийся полифенолом, также обладает антиоксидантными свойствами.
Гранатовый сок представляет собой еще один полезный продукт. Мужчинам, у которых диагностирован рак простаты, рекомендуется включать его в рацион при отсутствии противопоказаний. Употребление гранатового сока может способствовать снижению уровня простат-специфического антигена.
