Международная команда биологов, медиков и экспертов по сну из различных исследовательских институтов выявила потенциальную угрозу, связанную с нарушением циркадных ритмов. Данные этого исследования были опубликованы в журнале PNAS.
В рамках работы ученые проанализировали информацию, собранную от 88 905 добровольцев старше 40 лет. Для получения данных участники эксперимента использовали специальные сенсоры, которые носили на запястье. На основе собранной информации удалось определить среднее воздействие света на протяжении суток.
Всего исследователи зарегистрировали приблизительно 13 миллионов часов данных. Каждый из участников носил сенсор в течение недели в период с 2013 по 2016 годы.
В течение восьми лет после начала исследования было зафиксировано 3750 летальных исходов среди участников. Ученые провели анализ причин этих смертей и установили, что световое воздействие в ночное время значительно увеличивает риск преждевременной смерти. Особенно это касается тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.