Многие люди отмечают, что перед своим днем рождения их начинает тревожить необоснованная паника и беспокойство. Это может быть связано с тем, что организм сохраняет память о дне своего рождения и связанном с ним стрессе. Астролог с более чем 11-летним опытом, Натали Старовойтова, делится рекомендациями о том, как можно поддержать себя в такие моменты, а также какие меры стоит предпринять за месяц до праздника.
Согласно астрологическим убеждениям, месяц, предшествующий дню рождения, соответствует XII дому гороскопа, который отвечает за внутренние переживания, эмоциональное состояние и склонность к депрессии. Чтобы уменьшить влияние тревожных мыслей в этот период, стоит заняться духовными практиками.
Этот промежуток времени предоставляет отличную возможность для внутренней рефлексии. Прогулки на свежем воздухе, чтение книг, уютно устроившись у воды, посещение бани или расслабляющие ванны могут стать хорошими способами провести время.
Если вы ощущаете недостаток энергии, целесообразно отложить важные дела. Когда же у вас достаточно сил, займитесь расхламлением: наведите порядок в своем жизненном пространстве, организуйте шкафы и рабочий стол. Также в этом месяце можно завершить давние дела, если для этого есть ресурсы.
В день рождения стоит окружить себя теми, кто приносит радость. Не стоит делать этот день поводом для встреч с людьми, общение с которыми вам необходимо только в корыстных целях. Если вы предпочитаете отметить праздник в одиночестве, важно слушать свои желания и не заставлять себя устраивать вечеринки.
День рождения — это прекрасная возможность избавиться от негативных установок. Например, если вы часто поступаете по принципу «чтобы никого не обидеть» или «чтобы всем было хорошо», этот день станет хорошим моментом, чтобы попрощаться с такими мыслями.