Киви обладает гармоничным сочетанием легкой сладости и кислоты, что делает его популярным ингредиентом в разнообразных десертах. Однако этот фрукт не только вкусен, но и отличается высокой полезностью.
По информации врача-эндокринолога Екатерины Казачковой, которая поделилась своими знаниями с журналистами из «Газеты.Ru», один средний плод киви содержит более витамина C, чем обычный апельсин. Данное свойство делает его полезным средством для поддержки иммунной системы.
Киви способствует борьбе организма с вирусами и бактериями, помогает укреплять стенки кровеносных сосудов и играет важную роль в процессе синтеза коллагена, отметила Екатерина Казачкова.