Открытие века: самый сытный и полезный обед, который стоит попробовать каждому

Открытие века: самый сытный и полезный обед, который стоит попробовать каждому Чечевичный суп является классическим первым блюдом индийской кухни. Его простота в приготовлении делает его не только доступным, но и весьма питательным. Убедиться в его качестве смогут все члены семьи.

Необходимые ингредиенты:

  • Чечевица — 220 г;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • Томатная паста (или соус) — 3 столовые ложки;
  • Растительное масло — 3 столовые ложки;
  • Соль — 1,5 чайной ложки;
  • 2 картофелины;
  • 2 литра кипятка;
  • Зелень — по вкусу;
  • 2 лавровых листа;
  • Перец — по вкусу.

Инструкция по приготовлению:

Луковицу следует нарезать кубиками. Далее, помещаем нарезанный лук в кастрюлю с подогретым растительным маслом и слегка обжариваем его.

Морковь натираем на крупной терке и добавляем в кастрюлю к луку. После того как морковь выпустит сок, в необходимость добавляем томатную пасту для придания насыщенного вкуса.

Комментарии 0
Оцените статью
WARHEAD.SU
Добавить комментарий