Для поддержания молодости и привлекательности, а также для изменения внешнего вида без обращения к пластической хирургии, можно воспользоваться тремя продуктами, которые обычно присутствуют в каждой кухне. Полезные свойства этих продуктов были отмечены врачом-токсикологом Михаилом Кутушовым в интервью, опубликованном в «Российской газете».
Специалист заявил, что стоит обратить внимание на томаты, сладкий перец и грейпфруты, добавив их в свой рацион.
Регулярное употребление этих овощей и фруктов способствует омоложению организма. Все три продукта содержат значительное количество ликопина — мощного антиоксиданта, который помогает организму защищаться от окислительного стресса, уменьшает воспалительные процессы и риск злокачественного перерождения клеток.
Ликопин играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также способствует снижению уровня холестерина и улучшению показателей кровяного давления, что подчеркивает Михаил Кутушов.