Турецкие медики отмечают положительное влияние замороженного лимона на здоровье. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется использовать целый лимон в замороженном виде, вместо того чтобы ограничиваться только его соком, сообщает издание Türkiye.
По мнению специалистов, замороженный лимон способствует выведению токсинов из организма, обладает тонизирующими свойствами и способствует восстановлению кожи за счет синтеза коллагена. Эти эффекты связаны с высокими антиоксидантными свойствами фрукта.
Кроме того, лимон может способствовать укреплению костной системы, оказывать помощь в борьбе с вирусными заболеваниями и простудой, а также содействовать регенерации тканей. Особенно полезен он для тех, кто хочет снизить вес, поскольку лимон способствует снижению уровня «плохого» холестерина и ускоряет метаболизм.
Врачи рекомендуют оставлять лимон в морозильной камере на ночь, а затем натирать его на терке, используя как мякоть, так и кожуру в различных блюдах.
Ранее упоминалось, что планирование приемов пищи может помочь справиться с избыточным весом.