Если вы ностальгируете по диетическому питанию в столовой, кислородным коктейлям, душу Шарко, жемчужным ваннам, дневному сну и танцам в актовом зале, отправляйтесь в санатории, в которых многое сохранилось со времён СССР.
Собрала 10 таких здравниц в разных уголках России и рассказала об их лечебных методиках и досуговых программах для гостей.
Санаторий «Родник»
Где находится: Ставропольский край, Кисловодск, ул. Профинтерна, 50
Крупнейшая в Кавказских Минеральных Водах многопрофильная здравница с 40-летним опытом лечения и оздоровления гостей. Прямо на территории санатория расположен питьевой бювет с тремя видами минеральной воды, а неподалёку стартует лечебный терренкур по Кисловодскому национальному парку. Отдыхающим предлагают полноценное питание в формате шведского стола.
В «Роднике» широкий выбор процедур, например, серная и йодобромная ванны, душ Шарко и подводный душ, орошения, грязелечение, гирудо- и иглорефлексотерапия, магнитотерапия и электрофорез. Помимо процедур можно поплавать в бассейне и посетить культурно-досуговый центр, где проходят сеансы кино, мастер-классы, дискотеки и выступления артистов.
Санаторий «Русский бор»
Где находится: Самарская область, Тольятти, Лесопарковое ш., д. 12, корп. 3
Здравница расположена на живописной территории лесопарковой зоны с сосновым лесом и в 10 минутах ходьбы от Жигулёвского моря, или Куйбышевского водохранилища на реке Волге. Помимо природных красот здесь созданы отличные условия для оздоровления и отдыха: столовая с пятиразовым питанием по меню, сауна и бассейн, актовый зал для мероприятий и досуговые зоны.
В «Русском бору» можно пройти курс лечения, который в зависимости от заболевания включает водные и тепловые процедуры, аппаратные методики, грязелечение и ходьбу по терренкуру. На выбор, например, сеансы в галокамере, нафталановые и сапропелевые ванны, душ Шарко и ингаляции.
Санаторий «Крутушка»
Где находится: Республика Татарстан, Казань, жилой массив Крутушка, ул. Центральная, д. 1
Здравница расположена в 30 минутах езды от центра Казани на территории живописного природного заказника «Голубые озёра». Помимо чистого воздуха и приятного микроклимата в окружении лиственно-хвойного леса в «Крутушке» есть свои лечебные ресурсы: минеральная вода, обогащённая сероводородом и натрием, и лечебные озёрные грязи.
В «Крутушке» используют почти 30 методов лечения, например грязевые аппликации, гирудотерапию, приём кислородных коктейлей, иглоукалывание, душ Шарко и парафинолечение. Для гостей предусмотрено питание по системе «шведский стол», а в свободное время можно посетить сауну и бассейн, взять напрокат спортивное оборудование, сходить на досуговые мероприятия.
Санаторий «Красный Холм»
Где находится: Ярославская область, Некрасовское сельское поселение, посёлок Красный Холм, ул. Волжская, д. 2
Один из лучших и старейших санаториев Ярославской области был основан в 1921 году и с тех пор накопил огромный опыт в методиках лечения и оздоровления. Главные профили здравницы: лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и укрепление иммунитета.
В «Красном Холме» используют методы водо- и теплолечения, грязевые процедуры, физиотерапию, ЛФК, лечебные массажи, иглоукалывание, гирудотерапию и не только. В цену путёвки включены питание в формате шведского стола, а также пользование бассейном, спортивными площадками и посещение ежедневных досуговых программ с ведущим-аниматором.
Санаторий «Рждз Волжские дали»
Где находится: Саратов, село Пристанное
Здравница расположена в получасе езды от Саратова в живописном месте на берегу Волги. Летом здесь можно отдохнуть на благоустроенном пляже, а зимой — искупаться в крытом бассейне. У санатория четыре основных профиля: лечение систем кровообращения и дыхания, нервной и костно-мышечной систем. Среди процедур здесь предлагают, например, солевые и жемчужные ванны, душ Шарко, грязевые аппликации и массажи.
Во время отдыха в «Рждз Волжские дали» можно посетить кинозал, творческие вечера с ведущими, концерты живой музыки и танцы, а также расслабиться в сауне или хаммаме. В столовой для гостей организуют питание и в формате шведского стола, и по комплексному и заказному меню.
Пансионат «Заря»
Где находится: Московская область, городской округ Ступино, деревня Петрово
Подмосковный пансионат расположен на высоком берегу Каширки в окружении густого леса и красивого паркового ансамбля с фонтанами и цветниками. У «Зари» собственный медицинский центр с большим выбором процедур. Например, души Шарко и «Виши», грязевые и парафино-озокеритовые аппликации, спелеотерапия, скипидарные, жемчужные и углекислые ванны.
В «Заре» несколько ресторанов и баров, где вместе со сбалансированным питанием предлагают напитки для здоровья: кислородные коктейли, травяные отвары и лечебные чаи. Во время отдыха в пансионате можно посетить крытый комплекс с бассейном, спортивно-игровыми площадками и тренажёрным залом, конный клуб, музыкальные и танцевальные вечера.
Санаторий «Бобачевская роща»
Где находится: Тверь, микрорайон Московский, Зелёный проезд, д. 45, корп. 10
Здравница находится прямо в Твери на территории сосновой Бобачевской рощи, поэтому отдых можно совмещать с прогулками по городу. В санатории богатая лечебная база: здесь используют целебную грязь с крымского озера Саки, высокоминерализированную рапу, пиявки, озокерит, вихревые ванны и не только. Основные профили лечения: заболевания нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата.
В «Бобачевской роще» для гостей проводят досуговые мероприятия, диско-танцы, йогатерапию и предлагают сбалансированное диетическое питание. Отдохнуть в здравнице также можно в спа-комплексе, где расположены крытый бассейн, финская и турецкая сауны и хаммам.
Санаторий «Марциальные воды»
Где находится: Республика Карелия, Кондопожский район, Петровское сельское поселение, посёлок Марциальные Воды, ул. Центральная, дом 5
Старейший российский курорт, основанный Петром Великим в 1719 году. Здравница находится в экологически чистом месте Карелии в окружении лесов и озёр. Главные лечебные ресурсы «Марциальных вод» — источники слабоминерализованной целебной воды и Габозерские грязи, богатые железом и органическими веществами.
Гостям в санатории предлагают полноценное питание по меню или в формате шведского стола. Также в «Марциальных водах» есть возможность посетить бассейн, библиотеку, зал лечебной физкультуры и культурно-развлекательные мероприятия. Водо- и грязелечение в здравнице совмещают с галотерапией, массажами, ЛФК, кислородными и физиопроцедурами.
Пансионат «Бургас»
Где находится: Краснодарский край, Сочи, ул. Ленина, д. 233
Один из старейших пансионатов Сочи расположен в Адлерском районе в паре минут ходьбы от Чёрного моря. Территория «Бургаса» утопает в субтропической зелени, а помимо морского отдыха здесь предлагают полноценное лечение в собственном многопрофильном медицинском центре.
В программы лечения входят сухие углекислые и жемчужные ванны, массажи, посещение галокамеры, приём кислородных коктейлей, электрофорез, грязевые аппликации и другие процедуры. Во время отдыха в «Бургасе» гости могут посетить подогреваемый бассейн, сауну, собственный пляж, анимационные программы, тренажёрный зал и спортивные площадки.
Санаторий «ДиЛУЧ»
Где находится: Краснодарский край, Анапа, ул. Пушкина, д. 16
Одна из ведущих здравниц Анапы расположена в центре города-курорта и ведёт свою историю с 1923 года. В санаторно-курортном комплексе «ДиЛУЧ» есть методики лечения для взрослых и детей, а также программы реабилитации и оздоровления. На выбор несколько десятков процедур, например грязевые аппликации, парафино-озокеритолечение, душ Шарко, ЛФК и приём минеральной воды в собственном бювете.
Гостям в здравнице предлагают диетическое или сбалансированное питание на выбор по системе «шведский стол» или по заказному меню. В «ДиЛУЧ» огромное внимание уделено семейному досугу. Здесь ежедневно проводятся культурно-развлекательные мероприятия, например кукольные спектакли, игры, конкурсы, весёлые дискотеки, литературные и танцевальные вечера.
Советы туристам
- Перед поездкой в здравницу важно оформить санаторно-курортную карту, если планируете не только отдыхать, но и посещать процедуры. Получить её можно в районной поликлинике по месту жительства.
- У санаториев отличается список документов для заселения, например, где-то дополнительно потребуют флюорографию и справку об эпидокружении. Заранее изучите на сайте информацию о документах, которые нужно взять с собой.
- Для процедур понадобятся шапочка на голову, купальные принадлежности, сланцы и удобная одежда, которую можно быстро снять и одеть.
- Все санатории из подборки работают круглогодично, но высокий сезон приходится на майские праздники, летние месяцы и новогодние каникулы. Если хотите сэкономить на стоимости путёвки, выбирайте даты в феврале-апреле и в октябре-декабре.
- Подобрать билеты на поезд, самолёт и автобус можно на сайте и в приложении Яндекс Путешествий.