Для множества людей возраст 50 лет становится моментом внутреннего спокойствия. Вечерние встречи с друзьями в оживлённых компаниях и спонтанные путешествия уступают место спокойствию, домашнему уюту и неспешным беседам за чашкой чая. Всё чаще возникает желание провести время наедине с собой — не из-за печали, а благодаря осознанности.
Тем не менее, как подчеркивала нейрофизиолог Наталья Бехтерева, в этот период важно не закрываться полностью. Вопрос «нужны ли мне друзья?» задают многие, кто вступил в зрелый период, но ответ, по словам специалиста, однозначен — да, нужны.
«Истинные друзья — это не просто компания для встреч. Это отражение, в котором видны наши успехи и разочарования. Они не осуждают, не учат жизни, а просто принимают», — говорила Бехтерева.
По её мнению, с течением времени тревоги не исчезают, а иногда даже усиливаются. И именно в такие моменты рядом должен находиться человек, который тихо скажет: «Я тебя понимаю. Ты не один». Без спешки, без советов — просто быть рядом.
Такое взаимодействие становится не только приятным, но и поистине целебным. Поддержка друзей способствует сохранению душевного равновесия, уверенности в себе и внутренней силы.
Даже если кажется, что одиночество стало постоянным спутником, настоящая дружба остаётся тем тихим светом, который не позволяет угаснуть — ни интересу к жизни, ни вере в людей.
Фото: itar-tasskuban.ru
