ФОТО: Freepik/cookie_studioСтрижка «под бильярдный шар»: чем она полезна для мужчин
Сбривание головы налысо давно перестало быть только вопросом эстетики или необходимостью, например, в случае облысения или выполнения определенных религиозных обрядов. Современные исследования демонстрируют, что такая «стрижка» приносит реальные преимущества для здоровья.
Мифы и реальность
Распространенное мнение о том, что бритье «под ноль» ускоряет рост волос и увеличивает их плотность, является мифом. Эта концепция основывается на предположении, что удаление волоса стимулирует кровообращение и активизирует «спящие» фолликулы. Однако, как объясняет молекулярный биолог и трихолог Курт Стенн в своей книге «Волосы: история человечества», стрижка не затрагивает жизнедеятельность волосяной луковицы, которая располагается глубоко в дерме. Волос — это мертвая структура, и его обрезка не влияет на метаболизм фолликула. Если бы эта теория была верна, то у женщин, регулярно бреющих ноги, со временем формировался бы густой волосяной покров, чего не наблюдается.
На самом деле, плотность волос и активность фолликулов обусловлены генетически. Новые волосяные луковицы в течение жизни не появляются. А практика бритья в детстве, после которой волосы иногда кажутся гуще, связана с естественной сменой пушковых волос на терминальные в период полового созревания.
Гормональный аспект
Настоящая польза регулярного бритья может заключаться не в стимуляции роста, а в косвенном воздействии на гормональный баланс. Андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу) связана не только с высоким уровнем тестостерона, но и с его превращением в более активную форму — дигидротестостерон (ДГТ) под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Именно ДГТ отрицательно влияет на чувствительные к нему фолликулы: сокращает фазу роста волоса, вызывает миниатюризацию луковицы и в конечном итоге приводит к её гибели. Особенно интенсивно этот процесс происходит на фоне хронического стресса, когда эндокринная система переключается с выработки тестостерона на производство кортизола.
Как помогает бритье
Согласно ряду исследований, упоминаемых специалистами Московского клинического центра андрологии и урологии, организм воспринимает необходимость заново отращивать сбритые волосы как сигнал к усиленной выработке тестостерона. Если бритье становится регулярной практикой, это может способствовать стабилизации уровня тестостерона, предотвращая его «скачки», а также снижению количества «лишнего» тестостерона, который мог бы быть преобразован в вредный для фолликулов ДГТ. Таким образом, хотя бритье и не восстановит уже погибшие фолликулы, оно помогает сохранить оставшиеся, нормализуя гормональный фон.
Системные преимущества для здоровья
Стабилизация уровня тестостерона важна не только для состояния волос. Этот гормон играет ключевую роль во множестве физиологических процессов — в поддержании половой функции и либидо, регуляции мышечной массы и силы, поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы и плотности костной ткани. Кроме того, тестостерон участвует в метаболизме и контроле жировой прослойки, а также оказывает положительное влияние на когнитивные функции и эмоциональное состояние мужчин.
Поэтому практика регулярного бритья головы, способствуя нормализации выработки этого ключевого гормона, может оказывать общее оздоровительное воздействие на мужской организм
Фото: russian7.ru
