Перьевые подушки: какие угрозы для здоровья они представляют
Мягкая перьевая подушка у многих вызывает ассоциации с уютом и полноценным сном. Однако, по мнению врачей, это далеко не так. Такая подушка может стать прибежищем для миллионов невидимых организмов, угрожающих здоровью. Научные исследования ясно показывают, что происходит с таким наполнителем со временем.
Что находится внутри подушки
Исследователи из Манчестерского университета провели анализ обычных перьевых подушек, которые использовались от 1.5 до 20 лет. Результаты, опубликованные в журнале Allergy, оказались достаточно тревожными: в каждой подушке было обнаружено более 14 видов грибов и свыше 1 миллиона спор.
Идеальные условия
Основная причина такого явления — естественные процессы во время сна. Пот, слюна и кожное сало проникают в наполнитель. Перо прекрасно удерживает эту влагу, создавая теплую и влажную среду, подобную инкубатору, что идеально подходит для размножения микроорганизмов.
Согласно исследованиям, чаще всего в подушках встречается Aspergillus fumigatus (Аспергилл дымящийся). Этот плесневый гриб особенно опасен, так как выделяет токсины, способные повреждать ткани человека. Кроме того, он является мощным аллергеном, который может вызывать или усугублять бронхиальную астму и аллергический ринит.
У людей с ослабленным иммунитетом (например, после химиотерапии или при лейкемии) Aspergillus fumigatus может спровоцировать серьезное заболевание — аспергиллез, затрагивающее легкие и другие внутренние органы. Именно по этой причине аллергологи и пульмонологи в первую очередь рекомендуют своим пациентам заменить перьевые подушки.
Не менее опасные соседи
Кроме грибов, в постели, и особенно в подушках, живут синантропные пылевые клещи (пироглифы). Исследование специалистов Университета Кингстона показало, что в одной кровати может обитать до 1.5 миллионов этих микроскопических паукообразных.
Основным источником пищи для них служат ороговевшие частички кожи человека (эпидермис) и органические компоненты самого пера. Однако главная угроза заключается не столько в самих клещах, сколько в их фекальных шариках. Со временем фекалии клещей могут удвоить вес матраса или подушки. Эти микроскопические частицы, поднимаясь в воздух, проникают в дыхательные пути и на кожу, вызывая аллергические реакции, приступы астмы, атопический дерматит и другие кожные заболевания.
Как защитить себя
Проблема заключается в том, что перьевые подушки трудно очищать. Традиционные методы, такие как проветривание или вымораживание, неэффективны против клещей, которые погибают только при температуре выше 60°C, низкой влажности (менее 50%) или под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей.
Поэтому ученые рекомендуют всем, особенно аллергикам и астматикам, полностью заменить перо на гипоаллергенные материалы. Лучше выбирать подушки с наполнителем из холлофайбера, синтепона, лиоцелла или других синтетических гипоаллергенных материалов. Их можно стирать при 60°C.
Тем, кто не готов расстаться с перьевой подушкой, специалисты советуют использовать специальные противоаллергенные чехлы (на молнии с мелкими зубцами) для подушек и матрасов. Сами подушки следует сдавать в химчистку как минимум раз в полгода, а после нескольких таких чисток их лучше заменить новыми.
Также не забывайте стирать съемные наволочки не реже раза в неделю в горячей воде. Даже гипоаллергенные подушки требуют стирки каждые 3 месяца.
Фото: russian7.ru
